黃岡成熟美女皮膚粗糙該怎么辦

皮膚粗糙該怎么辦？

 皮膚粗糙的主要原因又可以分為兩類，一是因為體質原因，這多數發生在干性皮膚身上，是因為干性皮膚的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少。尢期是在干燥的寒冬或者陽光直射的盛夏都會使皮膚變的粗糙；另外一個原因是可能用了不適當的化妝品和濫用藥品的引起的。

1、多吃水果蔬菜類，補充維生素C。

2、多吃黑色食品類，如黑木耳、黑芝麻等。

3、常喝雞湯或吃雞皮。

4、多喝水，不渴也要喝，為了排除體內垃圾，排毒養顏，特別是清早起床后空腹飲用。

5、吃西紅柿和酸奶，補充維C和乳酸菌，有助于白領氣質的培養。

6、不要吃太多的紅羅卜，雖營養豐富，但吃太多了會有色素沉淀，會引起皮膚出現紅黃色感。