5，飲食不節，恣食生冷水果或粘滑難消化等物，致使損傷脾胃，其物滯于中宮，宿食不化故為噯氣。<病源論>曰；“谷不消，則脹滿而氣逆，所以好噫而吞酸。” 2，外感風寒，寒氣客于胃，可致噯氣。如<傷寒論>曰；“傷寒發汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫氣不除。。。。。。”

6，憂愁思慮過度，因傷脾胃；或暴怒傷肝，肝氣乘胃皆可致噯氣。

7，病后或年邁脾胃虛弱，胃虛氣逆，可致噯氣。
該如何調理折疊編輯本段
1.大汗久渴，久病體虛者，不宜過量飲水，否則，可損傷脾胃，導致肺胃之氣逆而下降，呃逆頻發。

2.膳食中應有適當湯汁類食物同進，否則，干硬、粘稠的食物會刺激食管或胃腸道，或促進食物裹夾進體內的氣體而致呃逆。

3.經常攝入能保持大便通暢的食物，如富含纖維素的蔬菜、綠豆、芝麻、木耳、香蕉等。

4.進食易消化食物，不宜生冷。如冷水、冷飲、生拌涼菜、冷粥等。否則易寒滯于胃，氣逆上沖。

5.不宜同食進食冷飲和熱食。例如：冷飲茶或熱咖啡之后，食用冷飲及西瓜、梨等涼性瓜果;飲酒后以冷水解渴等。類似的情況皆可導致冷熱之氣相攻相激而導致逆氣動膈。