為您敘述什么是焦慮癥
1.焦慮是與生俱來的一種情緒反應，是人們預期會出現危險或困難時的一種情緒體驗。當我們做出可能會出現危險或困難的判斷時，它有助于我們做出「戰斗或逃跑」的準備狀態。適度的焦慮可能使人提高警覺，有利于我們處理所面臨的問題。正常的焦慮情緒是人類成長的動力，但過度的焦慮又會造成負面影響。

2.焦慮與平常出現的「著急」是一回事嗎？
假如我們把焦慮按照輕重程度畫作一個連續的線條，線條的一端是最嚴重的「病態焦慮」，另一端是「無焦慮」，一般人的「著急」以及「害怕」「驚慌」之類的體驗則位于中間。
當面臨壓力時，我們可能會感到焦慮和擔心，但通常都能自己消化，因為我們明確這些感受的來源，也知道它何時終結。
對另外一部分人而言，焦慮可能會持續一段較長的時間，而且他們不清楚焦慮的原因，也不知道這種感覺還能持續多久，這就是「病態焦慮」了。對他們而言，應付這種焦慮是很困難的事情。

3.什么是焦慮癥？
焦慮癥可以分為急性焦慮障礙（又稱驚恐發作）和慢性焦慮障礙（也就是廣泛性焦慮障礙）兩種，主要癥狀為無明確客觀對象的或與客觀事實明顯不符的緊張擔心。由于焦慮癥是神經癥的一種，在詳細了解焦慮癥之前，我們需要先了解下神經癥。
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