詳談產后掉發會持續多長時間？經常會有很多寶媽反應，在寶寶出生后沒過多久，自己的頭發就開始不停的脫落，而且還連續幾個月都在掉發，這讓哪個女人能接受得了呢？尤其是頭發本來就很少的女性，這樣一直掉頭發可以說是要了她們的命啊。

其實產后掉發是屬于正常的現象，產后媽咪們無需太過擔心，而且一段時間后這種掉發現象會自行恢復正常，不用專門去做什么治療的。那么產后掉發要過多久才能恢復正常呢？

產后掉發會持續多長時間？

正常情況下產后媽咪在分娩之后的三四個月后就會出現掉發的現象，而產后之所以會有持續性的掉發現象，主要和產后營養供應失衡、不良的精神因素及產后體內激素水平變化有關。

產后體內激素重新調整是造成產后脫發最重要的因素，因為孕期體內雌激素的增多會導致本在孕期需要掉落的頭發不能及時掉落，而在分娩之后體內的雌激素會慢慢減少到孕前的狀態，從而會使之前未脫落的頭發開始逐漸掉落，所以產后會有一段時間頭發是處于一直脫落的狀態。這種情況下要是媽咪還太過勞累或精神壓力過大，就會加重脫發的現象。

那么產后掉發這種正常現象一般會持續多長時間呢？通常在產后的3~4個月后產婦掉發現象最為明顯，而且會持續好幾個月，大概要在產后半年至一年內脫發現象才能恢復正常。

產后脫發若不是特別嚴重，是不用做特殊治療的，但要是在產后一年后脫發依然很嚴重，就應該要馬上就醫檢查治療。

產后媽媽應如何預防產后脫發？

預防產后脫發主要是通過飲食平衡、美發護理及心情調節這3個方面入手，首先產后飲食一定要營養均衡，避免產后媽媽出現營養不良的現象。

其次產后媽媽一定要調節好心態，避免出現抑郁、焦慮及緊張等不良的情緒，因為不良的精神狀態也極易導致產后脫發。

產后護理好頭發也很重要，避免使用刺激性太強的洗發用品，要常清潔頭發并多用木梳子梳頭發，因為梳頭發有利于頭部血液循環，可促進頭發的新陳代謝而加速新發的生長。

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