南海鹽步美容美發培訓學院 為你支招怎樣塑造纖纖美背

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怎樣塑造纖纖美背！什么樣的女人最迷人？當然是擁有迷人的纖纖美背咯。其實塑造纖纖美背并不是什么難題，下面南海鹽步美容美發培訓學院傳授6大絕招，讓(rang)你擁(yong)有曲(qu)線美背。

南海鹽步美容(rong)美發培訓學院第一絕招：淋巴(ba)排毒按摩(mo)。

淋巴排毒(du)按摩可以(yi)讓(rang)淋巴循環和血液循環順暢，從而更有效的排出隱藏在(zai)背部里的毒(du)素和廢物(wu)質，讓(rang)背部肌膚恢復(fu)白皙(xi)光澤，靚麗照人。

南海鹽步美容美發培訓(xun)學院(yuan)第(di)二(er)絕招：背膜。

背(bei)部中心皮(pi)膚(fu)比(bi)臉部厚，皮(pi)脂(zhi)量是面部的十(shi)倍，因(yin)此背(bei)部比(bi)臉部更容易(yi)(yi)產(chan)生青春(chun)痘(dou)和(he)囤積(ji)脂(zhi)肪。老化角質(zhi)和(he)背(bei)部汗毛(mao)也會影(ying)響背(bei)部肌(ji)膚(fu)美感(gan)，汗毛(mao)過多也很容易(yi)(yi)產(chan)生青春(chun)痘(dou)和(he)螨蟲。因(yin)此建議你經常給(gei)背(bei)部做(zuo)做(zuo)面膜。

南海鹽步美容美發培訓學院第(di)三(san)絕招：磨(mo)砂去(qu)角(jiao)質(zhi)。

在(zai)家(jia)自己利用磨砂去角質(zhi)，或在(zai)痘痘上涂(tu)抹專業祛痘保養品，每周兩(liang)次，一(yi)個月左右就可以把背部青春痘祛除。

南海鹽步美(mei)容(rong)美(mei)發培訓學(xue)院第四絕招(zhao)：高(gao)溫(wen)沐浴。

高溫沐浴可以打開全身毛孔，促(cu)進血液循(xun)環(huan)和代謝(xie)循(xun)環(huan)，把皮膚(fu)里隱藏的毒(du)素、廢(fei)物質通(tong)通(tong)排出體(ti)外，使肌膚(fu)更加紅潤動人。

南海鹽(yan)步(bu)美容美發培訓學院第五絕招：改掉不良習慣(guan)。

坐(zuo)時(shi)(shi)挺(ting)直腰桿，站時(shi)(shi)昂首挺(ting)胸，走(zou)時(shi)(shi)落落大方，不(bu)要傴僂腰背，睡(shui)時(shi)(shi)自然躺下不(bu)叉腿不(bu)側臥。如果長期坐(zuo)姿、站姿、走(zou)姿和臥姿不(bu)正(zheng)(zheng)確，就會使身體變(bian)形(xing)(xing)(xing)，骨骼、骨盤(pan)彎曲(qu)變(bian)形(xing)(xing)(xing)，而使身形(xing)(xing)(xing)曲(qu)線變(bian)得(de)難看，因此要及時(shi)(shi)改掉不(bu)良(liang)習慣，端正(zheng)(zheng)身姿。

南海鹽步美容(rong)美發培訓(xun)學院第六(liu)絕(jue)招：運動美背。

 運動減肥方法很多(duo)種，適合美背的(de)運動比如仰臥(wo)起坐、俯(fu)臥(wo)撐等，都能有(you)效(xiao)的(de)擺正腰(yao)背，讓背部(bu)曲(qu)線更(geng)加完美。

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