男人今年36歲了，從青春期開始戒煙，煙齡長達18年。吸煙對他來說就像女人出門前拎包一樣為一種難以割舍的習慣。他的妻子在他戒煙成功之后寫了這樣的一篇感謝信，在信里面告訴了他戒煙過程中的點點滴滴。字里行間流露出脈脈溫情。 

老公：

  收到你的郵件很開心，聽到你這次這么快就戒煙成功更是出乎我的意料。你要知道，這是出差半個月以來最令我欣慰的事情。想象一下，以后咱家再也不會烏煙瘴氣，我們5歲的寶貝女兒終于不會再拒絕你的親吻了，我也迫不及待地想飛回家中！

  你可能會很意外，我這么個懶人，今天怎么洋洋灑灑寫了這么長的一封信。在抽煙這件事情上，其實我一直“管”得不多。雖然時常為你的健康著想，但印象中并沒有因為戒煙跟你紅過臉。或許是今天這邊久違的陰天，傍晚習習涼風從窗外吹來，坐在寫字臺邊，我禁不住懷舊起來，開始回憶你與煙的一點一滴，那些你告訴我的或我親身經歷的事情。

“煙對我來說，已經成習慣了，自然得就像你們女人出門前必須拎包一樣”這句話你常掛在嘴邊。你今年36了，吸煙卻占據了你整整18年的歲月。我想除了父母，能陪伴你這么長時間的人或物并不多。你說，第一次吸煙是18歲上高中時，身邊的那群哥們兒一個個雙指夾煙的瀟灑樣，讓你覺得抽煙很“男人”。于是你“以身試法”之后就一發不可收拾。從高中抽到大學，從大學畢業抽到步入社會。

我一直記得你告訴我的那個故事。24歲那年的秋季，你已參加工作，為了拼業務在酒桌上喝得醉熏熏，回到家里迷迷糊糊還不忘抽煙。夾著煙躺在床上，蓋著被子暈沉沉地睡去。“一小時后我是被煙味嗆醒的！煙頭燒著了被子，我竟毫無知覺。太危險了，真差點就沒命了！”你說，你至今想起來還感到后怕。你那時是一個人住一個屋，被嗆醒后“啪”地坐起來，還沒弄明白這燒著的被子，這滿屋的濃煙是怎么發生的，便沖出房間，緩過神后開始當起了“消防員”。

遺憾的是，這次險些奪命的事故，依然沒有令你在煙癮面前心生怯意。那個時候的你太年輕了，只覺得是個意外，被子燒了大不了就再買。接下來的日子里，我們相識了。不知道是不是你特意在我面前忍著不抽，第一次見你吸煙是在認識三個月之后。那天，你心情不好，吃完飯后，很隨意從口袋里摸出一包煙，熟練地抽了起來。我被煙嗆得咳嗽，驚訝之余只是淡淡地說了聲：對身體不好，別抽太多了！你笑著將煙在煙灰缸里捻滅，說道：“沒事，我抽得不多，我能控制得住！”

終于，有一天你忍不住告訴我：覺得自己作為一個男人很失敗，便開始依賴煙草。我沒記錯的話，那應該是在2001年，你開始創業，身上的擔子重了很多。你多數時間都和客戶泡在一起，少不了迎來送往，更少不了因生意上事情帶來的情緒波動。你開始情不自禁地想抽煙，在不知不覺中成了尼古丁的“囚徒”。你開始嘗試在小范圍內克制自己，但你嘗到煙草給你帶來的另一種體驗。我非常清楚地記得，你說：“當你想抽煙就抽上時，那是一種極大的享受，感覺體內的每一個細胞都彌漫著一股愉悅感。可當你三四天都不碰它時，那種痛苦猶如百萬螞蟻纏身。最簡單的一點是，你都不知道自己的手往哪擱好。”

隨著你煙癮的加重，我對你的健康也越來越擔心。2004年，借著懷孕的喜訊，為了寶寶的健康，我“勒令”你戒煙。老公，你當時非常乖地就照做了，令我十分感動。那時在家從來沒見你抽過一根煙，我頓時覺得家里空氣好清新，我慶幸和肚子里的寶寶終于不用再遭受“二手煙”的折磨。

事實證明，我高興得有點早了。沒想到，寶寶出生后沒幾天，你就復吸了，煙量比以前還大了不少！寶寶和我不一樣，每一次只要你的臉一湊近，她就開始哇哇地大哭起來。以前，我老說你們吸煙的人，嘴里有股異味，你還不相信。你看，寶寶可不會騙你的吧！寶寶的疏遠令你處境十分尷尬，你只能眼睜睜地看著寶寶那張粉嘟嘟的臉，甚至連抱著她的時候嘴巴都不能離她鼻子太近。實際上，這幾年來，每次看到你在家里吞云吐霧，我就感到一陣心疼。我想，外面的壓力太大了，你所做的一切都是為了這個家。

你的身體終于有點吃不消了。你堅持每天早上5點就去鍛煉身體，這著實令我佩服得五體投地，但抽煙對健康的危害實在太大了，甚至可以跟毒品劃上等號。2008年年底到2009年年初，你總向我抱怨說，現在晨練時，感覺呼吸沒以前順暢了，開始喘得厲害，肺活量明顯不行。

“看來，這煙真是非戒不可了！身體是自己的，自己最清楚。”這一次戒煙，是你自己主動提出來的。我清楚地記得，我在你開始服用戒煙處方藥暢沛的那天日歷上，畫了一個大大的紅鉤：2009年2月14日。你說，選擇在情人節這天正式開始戒煙，是希望自己在這個特殊意義下，堅持到最后。而我在心里把它當做你送我的另一個情人節禮物，默默地祈禱，你能夠堅持下來。真沒想到，這么快，你終于戰勝了煙魔。恭喜你！

你在郵件里寫道，終于可以理解我和孩子遭受的“二手煙”之苦了。以前你并沒有覺得吸煙的人和不吸煙的有什么不一樣，戒煙后鼻子靈敏多了，誰是煙鬼，誰偷偷吸煙了，一聞就能聞出來。而最大收獲就是對這個世界有了更深切的感知，一場春雨過后，你能聞到泥土的氣息；走在公園里，青草的味道、陽光的味道會讓你陶醉……

你說，自己現在還是偶爾會想吸煙的感覺，會難受，會有心癮，但這個念頭一兩秒就閃過去了。我知道你是個低調的人，還不敢說這輩子再也不抽煙的話，但你已經是成功的戰士，已經打敗了“煙魔”，這一閃而過的念頭，我相信你一定能夠挺過去。老公，我想跟你說，當那一瞬間的念頭向你侵襲的時候，你就想想你運動時不再強健的肺，想想我和孩子的健康，想想那令你迷戀的青草香味吧。我一如既往地相信，你是個想做什么都能成功的男子漢，一定可以將抽煙“零”的記錄保持1年，5年，10年，幾十年，直到女兒長大成人，直到我們相依老去！

摯愛你的妻子