本文由佛山歐蔓尼美妝學院錢老師撰寫。更多學美容知識可以咨詢400 999 4401，QQ：***，***，***。

歐蔓尼美妝學院為辦公室MM解決面部煩惱，在辦公室可以偶爾吃一點水果，給身體補充一些水分和能量，同時放松一下大腦，解決了面部皮膚煩惱的問題，那么各位MM們工作起來效率自然也比較高了。

歐蔓尼美妝學院支招1、補水，使用隔離霜。

在辦公室皮膚很容易缺水的狀態，這時候需要給皮膚補充水分，可以用補水精華，擦隔離霜。一般每隔3個小時擦一次隔離霜，效果會比較好，不過對于比較健忘的MM來說，一天擦三次也差不多了。隔離霜對于防電腦輻射有一定的作用，減少輻射對臉部皮膚的刺激。

歐蔓尼美妝學院支招2、在電腦桌上擺一盆仙人掌。

可以在電腦桌上種植一些防輻射的植物，如仙人掌等，可以減少輻射對人體的刺激。同時，綠色植物有利于緩解視力疲勞，對于長期盯著電腦的人來說，這是一個相當不錯的主意。

歐蔓尼美妝學院支招3、蔬果來幫忙。上面兩點都是針對外在的保護措施，要想皮膚恢復的好一些，最主要的還是外在和內在相結合的保護。那就是多吃一些具有保濕作用的蔬果。因為一般蔬菜和水果的含水量都超過70%。比如蘆薈、黃瓜、葡萄、白蘿卜、蘋果、柑橘等蔬果都有助于滋陰潤燥。同時，蘋果中含有大量的維生素C，常吃蘋果，可幫助消除皮膚雀斑、黑斑，蘋果是臉部美容的佳品。

文章來源于：佛山歐蔓尼美妝學院。本文由佛山歐蔓尼美妝學院錢老師撰寫。