毀牙(ya)八個(ge)壞(huai)習慣漢口月子中心(xin)弗蕾亞提醒(xing)媽媽要留心(xin)

媽看(kan)到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)悄(qiao)悄(qiao)長出第一顆牙齒的(de)(de)時候，心中的(de)(de)喜悅不言而喻。很(hen)多父母認為孩(hai)(hai)子(zi)要換掉的(de)(de)乳牙不重要，其實這是(shi)錯誤的(de)(de)，因(yin)為這很(hen)容易導致家長忽(hu)視孩(hai)(hai)子(zi)牙病的(de)(de)早(zao)期發現(xian)治療。所以，父母要監督孩(hai)(hai)子(zi)戒掉毀(hui)牙的(de)(de)壞習慣。

乳牙(ya)是孩(hai)子(zi)的(de)咀嚼(jiao)器官，咀嚼(jiao)是促進頜(he)骨、牙(ya)弓發(fa)育(yu)，恒牙(ya)正常(chang)萌生的(de)條件。忽(hu)視(shi)兒童乳牙(ya)的(de)保護，往往會引起孩(hai)子(zi)牙(ya)痛，影響(xiang)咀嚼(jiao)消化功能(neng)，影響(xiang)頜(he)面(mian)骨骼及恒牙(ya)的(de)正常(chang)發(fa)育(yu)，甚(shen)至影響(xiang)孩(hai)子(zi)以后的(de)面(mian)容美觀。

專家提醒，保護乳牙(ya)(ya)是(shi)兒童生長發育中一個不能(neng)忽(hu)視的部分。想讓(rang)孩子擁有(you)一口好牙(ya)(ya)齒(chi)，家長除了要幫孩子從小(xiao)養成堅持刷牙(ya)(ya)、定期做口腔檢(jian)查的好習慣外，還要警惕孩子那(nei)些毀牙(ya)(ya)的壞習慣。

壞(huai)習慣1：牙吐舌(she)

多發生在孩子的換牙(ya)期，孩子常用舌頭舔松動的乳牙(ya)或新長出的恒牙(ya)，從而形成(cheng)吐舌頭或伸舌頭的壞習慣。

如果(guo)不(bu)停地用舌尖舔(tian)上下(xia)前牙(ya)，會導(dao)致(zhi)上下(xia)牙(ya)之間形成(cheng)局(ju)部開合，牙(ya)齒(chi)之間會出現縫隙，同時還會使上下(xia)頜(he)(he)均(jun)向(xiang)前移(yi)位，導(dao)致(zhi)雙(shuang)頜(he)(he)前突(tu)畸形及開合。如果(guo)常舔(tian)下(xia)前牙(ya)，可導(dao)致(zhi)下(xia)頜(he)(he)向(xiang)前移(yi)位，形成(cheng)下(xia)頜(he)(he)向(xiang)前突(tu)的反合。

壞習慣2：偏側(ce)咀(ju)嚼

孩子(zi)在乳(ru)牙發展的后期，由(you)于乳(ru)牙脫落，一側牙齒正常的咀(ju)(ju)嚼功(gong)能受到影響，容易出(chu)現偏(pian)側咀(ju)(ju)嚼習(xi)慣。

偏側(ce)咀(ju)嚼會使牙(ya)(ya)弓(gong)向咀(ju)嚼側(ce)旋轉，廢用(yong)側(ce)發育不(bu)良，使下頜向咀(ju)嚼側(ce)偏斜、導致臉型左(zuo)右不(bu)對稱。而且由于(yu)不(bu)常咀(ju)嚼的一(yi)側(ce)沒有了食物摩擦和沖刷，不(bu)能自我清(qing)潔，更容易堆積牙(ya)(ya)垢，很容易出現齲齒、牙(ya)(ya)齦紅腫等牙(ya)(ya)周疾病。

壞習慣3：用口呼吸

正(zheng)常的(de)呼(hu)吸應用(yong)鼻(bi)子進(jin)行，但(dan)如(ru)果(guo)孩(hai)(hai)子患有鼻(bi)炎或腺樣體(ti)肥大等疾病，鼻(bi)道不通暢，就會(hui)形(xing)成口(kou)呼(hu)吸的(de)習(xi)慣。長期(qi)進(jin)行口(kou)呼(hu)吸，孩(hai)(hai)子的(de)舌頭和下頜后退(tui)，會(hui)導致上(shang)頜前凸，上(shang)牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現開唇(chun)露齒，上(shang)唇(chun)短厚，上(shang)前牙突出。

壞習慣(guan)4：咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者(zhe)咬衣(yi)角、袖口、被角及吮吸奶嘴(zui)等，在(zai)咬這些物體(ti)的時候一般總固定在(zai)牙齒的某一個部(bu)(bu)位(wei)，所以(yi)容(rong)(rong)易(yi)在(zai)上下牙之間(jian)造成(cheng)局部(bu)(bu)間(jian)隙(xi)，時間(jian)久了，就容(rong)(rong)易(yi)形成(cheng)牙齒局部(bu)(bu)的小開合(he)畸形。

壞習(xi)慣5：不(bu)良睡眠習(xi)慣

有的(de)寶(bao)寶(bao)習慣在睡(shui)覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一(yi)側臉的(de)下方(fang)，或是喜歡經常用手托著一(yi)邊的(de)腮部，這(zhe)些習慣對于孩子頜面(mian)(mian)部的(de)正常發(fa)育(yu)及面(mian)(mian)部的(de)對稱性(xing)都有影響。

壞(huai)習(xi)慣(guan)6：刷牙用力過大(da)

刷牙(ya)用力過(guo)大(da)會造成牙(ya)齒表面釉質(zhi)與牙(ya)本質(zhi)間的(de)薄弱部分(fen)(fen)過(guo)分(fen)(fen)磨耗，形成楔狀缺損，引起牙(ya)齒過(guo)敏，繼發齲齒，甚至牙(ya)髓暴露或出現牙(ya)齦損傷、萎縮。

壞習(xi)慣7：睡(shui)前吃(chi)糖(tang)

晚上睡覺時，很少喝(he)水，人體各個(ge)器官大多也休(xiu)息了，唾液分泌減(jian)少，睡前吃糖，糖分在細(xi)菌的新陳代謝過(guo)程中不斷產生乳酸，腐蝕牙齒形(xing)成蛀洞，從而發生齲齒。

壞習慣8：亂剔牙(ya)

牙縫會(hui)慢慢變寬，食物(wu)容易嵌進(jin)牙縫里。另外，剔牙的牙簽如果不衛生(sheng)，在剔牙時牙齦的黏(nian)膜被剔破后細菌進(jin)入，可能會(hui)形成感染。

保(bao)護乳牙小貼(tie)士(shi)

由(you)于(yu)寶寶年齡(ling)小，不能(neng)很(hen)好地刷牙(ya)(ya)，故食(shi)物殘(can)渣、軟垢常常滯(zhi)留在牙(ya)(ya)面上，父母應該經常檢查寶寶的口腔衛生情況，并(bing)協助(zhu)寶寶清潔牙(ya)(ya)齒(chi)。寶寶1歲(sui)以(yi)后(hou)可以(yi)開始學刷牙(ya)(ya)，4歲(sui)后(hou)最好使(shi)用氟化(hua)物牙(ya)(ya)膏。睡前一定要清潔牙(ya)(ya)齒(chi)。

少(shao)吃粘稠性大、含糖量(liang)高的食品，如(ru)巧克(ke)力、餅干及面包等，少(shao)吃零食。

父(fu)母要定(ding)期檢(jian)查孩子的(de)牙(ya)齒(chi)，發現牙(ya)齒(chi)變黑(hei)或(huo)有小孔洞就要看病，以便早(zao)發現、早(zao)治療，避免齲齒(chi)繼續發展成為牙(ya)髓病或(huo)根尖周病。不要等寶(bao)寶(bao)叫疼才檢(jian)查，一旦(dan)寶(bao)寶(bao)訴說牙(ya)疼時，多半已(yi)經(jing)晚了。

合理營養，不(bu)偏(pian)食(shi)，注意(yi)補足蛋白質、鈣及各(ge)種微量元素，做到均衡(heng)營養，以保證恒牙胚(pei)發(fa)育的(de)需要，使恒牙能正常(chang)、健(jian)康地(di)萌出。

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