懷孕(yun)早期(qi)洗澡時(shi)間不宜過長——東湖純水岸(an)月子(zi)(zi)中(zhong)心(xin)弗蕾亞國際月子(zi)(zi)會所(suo)為您(nin)解答

懷(huai)孕(yun)(yun)早期所發生的(de)孕(yun)(yun)吐反應(ying)，通(tong)常會使(shi)孕(yun)(yun)媽媽的(de)身體比較虛弱。如果洗浴時間(jian)太長(chang)，容易身體過于疲倦，引起(qi)頭暈，虛脫在衛生間(jian)里;或是因(yin)身體受冷而(er)染(ran)上傷風感冒。特別是坐浴時間(jian)過久(jiu)，會造(zao)成子宮(gong)充(chong)血，刺激子宮(gong)肌肉引起(qi)收(shou)縮，引發流產(chan)。 

在浴(yu)室內(nei)沐浴(yu)，孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)容(rong)易出(chu)現(xian)頭(tou)昏、眼花、乏(fa)力(li)、胸(xiong)悶(men)等癥狀。這是由于浴(yu)室內(nei)的空(kong)氣逐漸減少，溫度又較高(gao)，氧(yang)氣供應相對(dui)不足(zu)所(suo)致。加之(zhi)熱水(shui)的刺激，會(hui)引起全身體表的毛細(xi)血(xue)管(guan)擴張，使孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)腦部的供血(xue)不足(zu)。同(tong)時胎(tai)兒也會(hui)出(chu)現(xian)缺氧(yang)、胎(tai)心率加快，嚴(yan)重(zhong)者還可使胎(tai)兒神經系(xi)統的發育受到不良(liang)影響。

懷(huai)孕以后，由(you)于機(ji)體(ti)內分泌的(de)改(gai)變(bian)，新陳代謝逐漸(jian)增強，汗腺(xian)及(ji)皮脂(zhi)腺(xian)分泌也會(hui)隨之(zhi)旺盛(sheng)。因(yin)此，孕媽媽比常(chang)人更需要沐浴(yu)，以保持(chi)皮膚(fu)清(qing)潔，預防皮膚(fu)、尿路(lu)感染。可(ke)是(shi)，如果在(zai)沐浴(yu)時不注意方法，有(you)可(ke)能對(dui)母體(ti)和胎兒的(de)健康造成影(ying)響，對(dui)胎兒來說，有(you)些甚至(zhi)是(shi)永(yong)久性的(de)損害(hai)。

因此(ci)，孕(yun)媽(ma)媽(ma)在進行熱水(shui)浴時，每(mei)次的時間應(ying)控(kong)制在20分(fen)鐘以內(nei)為(wei)佳。

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