西安武術培訓館

武術是集踢、打、摔、拿等攻防技擊動作與手型、手法、步型、步法、平衡跳躍等動作于一體，通過套路與博擊等運動形式，來增強體質、培養意志，注重內外兼修的一項民族傳統體育項目。  
本(ben)(ben)(ben)課(ke)程主要內容(rong)包括：武術(shu)運動的(de)(de)概述、競賽規則(ze)、裁判方法(fa)、武術(shu)基本(ben)(ben)(ben)功和基本(ben)(ben)(ben)動作、五步(bu)拳(quan)、初(chu)級長(chang)(chang)拳(quan)、功力長(chang)(chang)拳(quan)、初(chu)級刀(dao)術(shu)、簡化二十(shi)四式太(tai)極拳(quan)、四十(shi)二式太(tai)極劍等系統(tong)地講授了中國武術(shu)的(de)(de)基本(ben)(ben)(ben)理論知(zhi)識和基本(ben)(ben)(ben)功法(fa)。通(tong)過學習，讓學生更(geng)(geng)加深(shen)入的(de)(de)了解武術(shu)的(de)(de)內涵(han)，掌握它的(de)(de)運動技(ji)能，使大學生強身健體(ti)、培(pei)養堅忍(ren)不(bu)拔的(de)(de)意志(zhi)品質(zhi)，更(geng)(geng)能具備一定的(de)(de)防身自衛的(de)(de)能力。由此達到增(zeng)長(chang)(chang)勁力、克敵制勝，豐富業余文化生活的(de)(de)目的(de)(de)。

馬氏通備拳

　  1，通備拳彈(dan)腿：通備十路彈(dan)腿

　　2，通備拳：大架子拳、十二大趟子”、溜腳勢、炮錘等。
　　3，通備劈掛拳：抹面拳、青龍拳、飛虎拳、太淑拳。
　　4，通備八極拳：八極架、八極小架、八振拳等。
　　5，通備翻子拳：站樁翻、脆八翻、健中翻、擄手翻
　　6，單式：單劈手，反劈手，鐵掃帚，開門炮，大、小跨步，倒發烏雷，攪地龍，鷂子穿林，前劈加橫，抄手起腳，反點腿，激步勾子，蹶子腳等。
　　7，通(tong)備(bei)(bei)拳(quan)器械：有奇槍(qiang)（又稱梅花槍(qiang)）、六(liu)合大(da)(da)槍(qiang)、瘋魔棍(gun)、七十三(san)劍(jian)(jian)（亦(yi)稱通(tong)備(bei)(bei)大(da)(da)劍(jian)(jian)）、梯(ti)袍劍(jian)(jian)（亦(yi)稱通(tong)備(bei)(bei)小劍(jian)(jian)）、劈掛單(dan)刀(dao)、劈掛雙刀(dao)、苗(miao)刀(dao)、鳳頭閣（護手(shou)鉤帶(dai)刺(ci)）、攔門撅(jue)、三(san)節棍(gun)、九節鞭、戟等。

西安武術培訓班——武(wu)(wu)藝會(hui)館是由(you)通備拳第六代掌門人(ren)馬賢達(da)之子-馬越在中(zhong)國創辦成立(li),為(wei)全世界的武(wu)(wu)術(shu)愛好者提供武(wu)(wu)術(shu)教學和指導服務的機構.馬越2011年5月在西安由(you)父親馬賢達(da)（中(zhong)國武(wu)(wu)術(shu)前三位武(wu)(wu)術(shu)專家(jia)之一，國家(jia)十大武(wu)(wu)術(shu)名(ming)教授(shou)，國家(jia)武(wu)(wu)術(shu)最高段位-九段）正(zheng)式授(shou)予《馬氏通備武(wu)(wu)藝》馬賢達(da)第六代掌門人(ren)

，回族(zu)，中國著名(ming)的(de)武術(shu)(shu)運動家，1932年出(chu)生在河北滄州(zhou)一個武術(shu)(shu)世家。他(ta)的(de)祖上(shang)同(tong)京(jing)師大(da)俠“大(da)刀(dao)(dao)王五”、關(guan)(guan)東大(da)俠馬(ma)(ma)芬爺(ye)、雙刀(dao)(dao)名(ming)手李鳳崗或(huo)有(you)親屬關(guan)(guan)系(xi)，或(huo)有(you)師承(cheng)關(guan)(guan)系(xi)。他(ta)的(de)父(fu)親馬(ma)(ma)鳳圖(tu)(tu)、叔父(fu)馬(ma)(ma)英圖(tu)(tu)則是滄州(zhou)通(tong)備劈卦拳的(de)名(ming)家。馬(ma)(ma)明(ming)達、馬(ma)(ma)穎(ying)達、馬(ma)(ma)賢達、馬(ma)(ma)令達都是著名(ming)武術(shu)(shu)家，弟兄四(si)人在開武術(shu)(shu)界被推譽為“馬(ma)(ma)氏(shi)四(si)杰”。