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廣東最好的美容美體學校幫你輕松解決斑點問題 跟斑點說拜拜

發布于：2014年01月21日 來源：springcrossstitch.cn
[摘要]本文由伊麗莎白美容學校王老師撰寫。更多相關知識可以咨詢*** 電話***

廣東最好的美容美體學校幫你輕松解決斑點問題 跟斑點說拜拜

　　1：夏季陽光比較強烈，我們在出門之前一定要做好防曬工作，皮膚在紫外線的照射下容易長斑，所以防曬工作是必須要做好的;

 

　　2：夏季我們的皮脂比較旺盛，容易出汗從而導致肌膚缺水，這時候我們就要為肌膚補水了，在補水的同時做到控油，這樣會讓皮膚更加的干爽;

 

　　3：如果想要對抗斑點就必須養成一個良好的習慣，每天保證有個良好的睡眠質量，每天在十一點之前必須要躺在床上睡覺，這時候是皮膚的排毒時間，還可以有效地去除斑點，如果錯過了就要后悔了;

 

　　4：如果有斑點出現的話，我們還可以通過食補的方法來抵制斑點，多吃一些含有維生素、鈣、鐵、磷等的食物，例如我們可以吃檸檬，每天喝一杯檸檬汁有助于美白皮膚還可以有效地抑制黑色素沉淀、防止斑點的產生;

 

　　5：除了檸檬還可以用牛奶進行敷臉，先蒸一下臉然后再用化妝棉蘸取牛奶敷在臉上，15分鐘之后就可以了，長期堅持下去回達到很有效的祛斑效果哦，還會讓皮膚更加的白凈細膩。

文章來源于：。【廣東最好的美容美體學校幫你輕松解決斑點問題 跟斑點說拜拜】由王老師撰寫。

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