武昌月子會所弗(fu)蕾亞叮囑您孕(yun)晚期胃部不(bu)適(shi)的對策

孕(yun)晚期，有(you)些孕(yun)婦在每(mei)餐吃完之后，就覺得胃部(bu)麻亂，有(you)燒(shao)灼感，尤其在晚上，胃灼熱(re)很(hen)難受，甚(shen)至(zhi)影(ying)響睡(shui)眠。

孕晚(wan)期胃(wei)(wei)灼(zhuo)熱(re)的(de)主要原因是內(nei)分泌發生變化(hua)，胃(wei)(wei)酸返(fan)流，刺激食管下段的(de)痛(tong)覺感(gan)受(shou)器引起(qi)灼(zhuo)熱(re)感(gan)。此外，妊娠時巨大(da)的(de)子(zi)宮、胎兒對胃(wei)(wei)有較(jiao)大(da)的(de)壓(ya)力，胃(wei)(wei)排空速度(du)減慢，胃(wei)(wei)液在(zai)胃(wei)(wei)內(nei)滯留時間(jian)較(jiao)長，也容(rong)易使(shi)胃(wei)(wei)酸返(fan)流到食管下段。

對策

這種胃灼熱在分娩后會(hui)自行消失。未經醫生同意不(bu)要服用治療消化不(bu)良的藥物。

平時應在輕松的環境(jing)中(zhong)慢慢進食(shi)，每次(ci)避免吃得過飽。

吃完(wan)飯后，慢慢地做直立(li)的姿(zi)勢將會(hui)緩解胃灼熱。

飯后適當散步。

臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很(hen)好的效果。

專家提醒

有些(xie)人到了(le)(le)晚期(qi)，會發生(sheng)胃(wei)痛(tong)、頭(tou)(tou)疼等各種問(wen)題，感覺似乎什么(me)毛病都(dou)來(lai)了(le)(le)。通(tong)常(chang)，在(zai)不影(ying)(ying)響正常(chang)作息的(de)情況下，是不需要去(qu)醫院(yuan)的(de)，也不需要太去(qu)關注(zhu)。在(zai)孕(yun)晚期(qi)，由于激素(su)影(ying)(ying)響，孕(yun)婦的(de)韌帶(dai)完(wan)全放松。骨(gu)頭(tou)(tou)都(dou)快要分(fen)家(jia)了(le)(le)，所以就感覺骨(gu)頭(tou)(tou)就像散(san)了(le)(le)架子。

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