漢陽月子會所弗蕾亞國際月子會所教您如何保證有足夠的產力

——有節率、有力量的分娩力氣

 想要寶寶從媽咪肚子里順利分娩出來，準媽咪的產力也是備受考驗的。產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的，它能使子宮頸口擴張、開大，使寶寶下降；而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。

【媽媽這么做】3招提高產力：

第一招：放松，放松，再放松

 由于面對未知，很多準媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮，越臨近產期，這種情緒就越嚴重。要知道，準媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。

第二招：動動手啊，動動腳

 很多都市白領在孕期由于缺乏運動，不僅準媽咪在生產的時候無力可使，連帶寶寶也變得很虛弱。所以，孕期適當地運動能夠有助于準媽咪分娩。

第三招：選擇有針對性的食物

 雖然很多準媽咪都能吃，但是能吃和會吃是兩回事。特別是在妊娠期和分娩前，營養豐富的飲食對增強產力是很重要的。

        漢陽月子會所弗蕾亞國際月子會所，城市的中心、鬧中取靜、270度環湖風景，是您產后修養身心的最佳選擇。

        選擇弗蕾亞，讓長輩放心：親家之間，長輩們與女兒、或兒媳之間，長輩與兒子、或女婿之間不會因為養育初生寶寶不同的照顧方式的理念上的差異產生不必要的糾結與誤會。

        選擇弗蕾亞，讓丈夫放心：丈夫將剛生產的母嬰交由弗蕾亞國際月子會所照顧，白天可以放心的工作，晚上即便來月子會所陪伴母子，也不會影響他的休息。

       選擇弗蕾亞，讓新媽咪自己安心：新生嬰兒交由弗蕾亞國際月子會所專業嬰兒護理師照料，尤其是夜間嬰兒由專業的嬰兒護理師照看，產婦在坐月子期間才能安心地休息。