月(yue)子(zi)病很可怕產后(hou)護理要做好-武昌高端月(yue)子(zi)會所為您整(zheng)合(he)

產婦分娩以后(hou)，全身(shen)各器(qi)官組織(zhi)（除(chu)乳房以外）在解剖上和生理(li)上都恢復到妊娠(shen)前狀(zhuang)態的一(yi)段時間(jian)稱為(wei)產褥期(qi)，也叫"坐(zuo)月子"。一(yi)般為(wei)6周(zhou)，這段時間(jian)雖(sui)短，但是很重要(yao)。如果護理(li)不好(hao)，就(jiu)會得(de)病。

　　1、室內溫(wen)度要(yao)適宜(yi)（一(yi)般(ban)18-20℃），窗戶要(yao)常開，以使室內空氣新鮮。但(dan)避免(mian)直接吹風(feng)。產婦(fu)的穿(chuan)衣(yi)，被褥(ru)等要(yao)適當(dang)，切勿(wu)過(guo)厚(hou)(hou)過(guo)薄，以產婦(fu)覺(jue)得(de)舒適為度。夏天不要(yao)捂得(de)太(tai)嚴，有(you)的人認為產婦(fu)不能見風(feng)，在夏天也穿(chuan)得(de)厚(hou)(hou)厚(hou)(hou)的，這樣產婦(fu)體內的熱(re)量排泄(xie)不出，易導致中暑(shu)。

　　2、注意飲(yin)食(shi)(shi)的(de)(de)調理。產(chan)后最初幾天應(ying)吃(chi)易消化，富(fu)含營養而不(bu)油膩的(de)(de)食(shi)(shi)物為宜。如粥(zhou)、面湯之(zhi)類。以(yi)后根據產(chan)婦(fu)的(de)(de)食(shi)(shi)欲逐漸加飯量(liang)。為了母(mu)親和(he)孩子的(de)(de)健康，要吃(chi)高(gao)(gao)熱(re)量(liang)、高(gao)(gao)蛋白質、高(gao)(gao)維生素的(de)(de)食(shi)(shi)物。如蛋、肉(rou)、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬(shu)菜(cai)和(he)水(shui)果等。飲(yin)食(shi)(shi)營養要搭配得當，多(duo)(duo)樣化，葷(hun)素菜(cai)都吃(chi)。不(bu)要忌口，并要多(duo)(duo)喝湯水(shui)，以(yi)保證乳汁的(de)(de)分(fen)泌。

　　3、活(huo)動(dong)。正(zheng)常分娩后(hou)(hou)24小(xiao)時內臥床休息(xi)，24小(xiao)時后(hou)(hou)可(ke)(ke)起床活(huo)動(dong)，在第三天(tian)或(huo)分娩傷口拆線(xian)后(hou)(hou)可(ke)(ke)做產后(hou)(hou)保健操，目的是促排(pai)尿排(pai)便，恢復體力，減少靜脈血栓，產褥6周(zhou)內應(ying)避免重(zhong)體力勞動(dong)，以(yi)防子(zi)宮脫垂。

　　4、產后應注意清(qing)潔(jie)衛生。保持(chi)外陰(yin)清(qing)潔(jie)，每天(tian)用溫開水或(huo)千分(fen)之一高(gao)錳(meng)酸鉀溶液清(qing)洗(xi)外陰(yin)，如果會陰(yin)有水腫或(huo)感(gan)腫脹疼(teng)痛時(shi)(shi)，可用50%硫酸鎂或(huo)75%酒精紗布外敷(fu)。大小便后要(yao)避免污(wu)染傷(shang)口(kou)。若傷(shang)口(kou)感(gan)染化膿(nong)時(shi)(shi)，要(yao)及(ji)時(shi)(shi)找(zhao)醫(yi)生診治。產后代謝(xie)旺盛，多汗是(shi)正常現象(xiang)，衣服要(yao)及(ji)時(shi)(shi)更換。如果是(shi)夏(xia)天(tian)等到產婦身體(ti)能(neng)支(zhi)持(chi)，就可以洗(xi)淋浴，但絕(jue)對不能(neng)洗(xi)盆浴，以防污(wu)水流入陰(yin)道引起感(gan)染。天(tian)氣冷時(shi)(shi)，則(ze)每隔2-3天(tian)擦(ca)(ca)擦(ca)(ca)身就可以了。

　　5、乳(ru)(ru)(ru)房護理。產婦(fu)分(fen)(fen)(fen)娩后的第二天，母親就(jiu)可以讓(rang)嬰兒吮吸乳(ru)(ru)(ru)頭以促進乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)的分(fen)(fen)(fen)泌(mi)。一般(ban)情況(kuang)下，初產婦(fu)產后3天，經產婦(fu)產后2天開始分(fen)(fen)(fen)泌(mi)乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)。最初僅(jin)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)少量(liang)黃(huang)色(se)稀薄的乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)，稱為(wei)初乳(ru)(ru)(ru)。以后乳(ru)(ru)(ru)房發(fa)脹，乳(ru)(ru)(ru)量(liang)開始增多，乳(ru)(ru)(ru)汁(zhi)(zhi)為(wei)乳(ru)(ru)(ru)白色(se)。產婦(fu)每(mei)(mei)天要(yao)(yao)用肥皂和溫(wen)水擦洗乳(ru)(ru)(ru)房及乳(ru)(ru)(ru)頭，喂(wei)奶前要(yao)(yao)洗手(shou)，要(yao)(yao)養成定(ding)時喂(wei)乳(ru)(ru)(ru)的習慣，每(mei)(mei)3-4小時1次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)哺乳(ru)(ru)(ru)不超過20分(fen)(fen)(fen)鐘。要(yao)(yao)兩側乳(ru)(ru)(ru)房交替哺喂(wei)。

　　6、產后6-8周左(zuo)右，應帶(dai)著(zhu)嬰兒一起到附近醫院(yuan)進行健(jian)康檢查。檢查產婦的(de)子宮(gong)收縮情況和(he)子宮(gong)位置，以(yi)(yi)及(ji)全身(shen)器官和(he)組織的(de)恢復情況。同時要檢查嬰兒的(de)發育和(he)喂養情況，以(yi)(yi)便發現異常及(ji)時治療。

本(ben)文(wen)出(chu)自武漢弗蕾亞國際(ji)月(yue)子會所！